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8.2《体育之研究》原文解读（中）
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8.1《体育之研究》原文解读（上）
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7.3中华传统体育保健与养生内涵
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7.2中华传统体育保健与养生的历史
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7.1《皇帝内经》健康观
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6.3协调素质及练习方法
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6.2平衡素质的测评与练习方法
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6.1平衡素质的概述
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5.3发展柔韧素质的方法和手段
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5.2柔韧素质的测评与脊椎的柔韧
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